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レッグマジック のエクササイズは1セットたったの
60秒からチャレンジできます。しかもレールの上で
足を開いたり、閉じたりするだけです^^
少し始めただけで太ももが「プルプル」してくるのは、
ふだん鍛えていない下半身の筋肉がレッグマジックで
引き締められている証拠。⇒blogrank
自分の体重が負荷になるので、自分を支えるために必要な
負荷だけで下半身が鍛えられます。
レッグマジック なら、1セットが60秒だから、いつでもお好きな時間に
ササッと効果的にエクササイズが出来てしまいます(^^)
例えば、洗濯の合間やお茶を入れている間、寝る前にパックをしな
がらなどなど。無理をしなくてもいいエクササイズだから、誰でも長く
続けられるんです。
レッグマジック は折りたためるので、収納がとってもラクチン。
エクササイズ気分になったら、床に置いて、レールを広げて、
ハンドルバーの高さを調整するだけで、もう準備OK!
お手軽だから、朝・昼・晩、時間を選ばず、1セット「60秒」の
本格エクササイズが楽しめます!⇒blogrank
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